примеры из практики

Что делать, если знаний много а жизнь не меняется?

Кризис смысла может наступить по разным причинам. Вот одна из причин, часто встречаемая у людей занимающихся самопознанием.
1
Клиент
ПЕРВЫЕ ВПЕЧАТЛЕНИЯ

Мужчина, 42 года, записался через интернет и пришел на консультацию.
Он в состоянии подавленности, ничего не увлекает в жизни, ходит на работу только потому что "надо", апатия, снижена самооценка, эмоциональная напряжённость. Одним словом, - депрессия.
Заявку на консультацию можно выразить так, - "Как раньше жил, мне уже не интересно а как по другому жить пока не знаю".

ПОДРОБНОСТИ

Он несколько лет активно интересовался вопросами самопознания, участвовал в различных семинарах, тренингах, слушал лекции и читал много литературы на психологические и эзотерические темы. Он хорошо информирован в этой сфере, может связно рассказывать о том что узнал на семинарах и как это знание может изменить жизнь. Он уверен что полученные им знания могут сделать его счастливым человеком. Счастье он описывает как состояние внутренней непротиворечивости и гармонии, наличие избытка внутренних сил и радость от самого процесса пребывания в мире. Так, по крайней мере написано в книгах, которые он прочел. Но за много лет с ним ничего такого не произошло. На подсознательном уровне он был убежден в том что сам факт потребления "таких крутых" знаний ДОЛЖЕН привести к значимым для него изменениям, - появлению гармонии и счастья. Когда ему стало ясно что само по себе ничего не произойдёт, - наступило разочарование, сначала в качестве полученных знаний а затем и в себе самом. Ожидания не оправдались, а что с этим делать и как это изменить он не знал.

Часто встречаемая ситуация, - человек верит в свои ожидания но они не оправдываются. В результате теряется смысл происходящего. У клиента это ещё и совпало с кризисом среднего возраста.
Олег Сухарев
Психолог, консультант, коуч
2
Психолог, консультант
ДИАГНОСТИКА

  • Проводим полную ИНВЕНТАРИЗАЦИЮ знаний и умений и оцениваем уровень компетенции
  • Выявляем установки, актуальные и подавленные желания, цели
  • Анализируем полученную информацию

ВЫВОДЫ

  • У клиента есть много знаний, предназначенных для практического применения, которые он получил на семинарах и тренингах по саморазвитию.
  • Компетентность в практическом использовании этих знаний на уровне "1" по 5-ти бальной шкале. Это уровень информированности.
  • Обнаружена психологическая установка, - "чем больше знаю тем лучше живу".
  • Из за того что он не использовал знания для собственного развития а только потреблял их как слушатель, возникло рассогласование между ожиданиями и наличной ситуацией. Появился внутренний конфликт, который не решался и в итоге стал причиной кризиса смысла жизни.
Если мы хотим измениться то должны прилагать усилия практического характера, используя знания и умения, для этого предназначенные.
Олег Сухарев
Психолог, консультант, коуч
РЕШЕНИЕ

  • Используя полученные результаты необходимо осознать причину кризиса и изменить своё отношение к происходящему
  • Начать действовать в реализации актуальных желаний и двигаться к намеченным целям. Активно использовать имеющиеся знания, переводя их в умения и навыки, повышать свои компетентности.
3
Результаты
Мы встретились с клиентом через несколько месяцев. Привожу, почти дословно, его устный отзыв о том что произошло с ним после наших сессий:

"Предложенное решение, вдохновило на деятельность. Я встрепенулся от застоя и "увидел свет в конце тоннеля". Конечно, выбранные мною цели были амбициозными, но это мобилизовало все ресурсы и привело к практическому применению ранее не освоенного знания. Знание, из информации превратилось в личный опыт. Этот очень сильно повлияло на меня. Кризис закончился и я чувствую что жизнь стала более гармоничной и целостной. Всё меняется в жизни в лучшую сторону и главное я сам изменился и получаю то что давно ожидал. Я понял, что был лентяем. Сейчас я смотрю на прошедший кризис другими глазами, и благодарю жизнь за полученный опыт. Благодарю Вас за помощь и поддержку! "
Хотите узнать больше?
Я записал отдельное видео о кризисе смысла жизни, в котором поделился практичными знаниями. Посмотрев это видео вы сможете самостоятельно протестировать своё текущее состояние и узнаете что с вами происходит.