Психолог Олег Сухарев
"Как легко бросить курить?"
Видеокурс с пошаговым планом действий, помогающий бросить курить за 40 дней без мук и отвыканий

Стоимость участия 1500 руб.
О курсе
Большинство способов отказа от курения основаны на использовании силы воли. Однако, волевое подавление тяги к курению не всегда приводит к желаемому результату.

Я и сам курил почти 30 лет. За это время пробовал бросать разными популярными методами, но в итоге воздержания хватало ненадолго. Методом проб и ошибок нашёлся способ, с помощью которого мне удалось бросить курить окончательно и бесповоротно. Не курю уже 14 лет и не тянет.

В этом видеокурсе я делюсь своим методом, который помог бросить курить мне, многим моим знакомым и клиентам. Надеюсь что он поможет и вам.

Чтобы вы тоже смогли использовать этот метод и отказаться от курения, я записал Видеокурс. Это не волшебная технология, а методика проверенных точных действий, и если грамотно воспользоваться ей, то вы сможете получить желаемый результат.

Видеокурс состоит из видеоуроков с практическими заданиями. Смотрите видео, выполняйте рекомендации и бросайте курить легко.
Что вы узнаете?
  • С чего начать отказ от курения
  • Как справиться с вредной привычкой
  • Что поможет преодолеть тягу
  • Как полностью бросить курить
Материалы курса
Видео, общей продолжительностью 01:40 ч.
Основные принципы методики
Основные принципы методики
Узнаете об основных принципах методики и о том как построена работа на курсе
Урок 1
Урок 1
00:14:51 ▶️
Разберётесь в том, какие ваши истинные причины, из-за которых вам хочется курить. Вы начнете понимать сколько на самом деле сигарет вам необходимо выкуривать для удовлетворения потребности организма в никотине. Вы наверняка удивитесь что это количество будет небольшим. Но самое важное то, что вы научитесь различать, какие закуривания точно будут лишними и от них вам будет легко отказаться на следующем шаге.
Урок 2
Урок 2
00:16:46 ▶️
Сокращаем, без мучений, количество выкуриваемых сигарет минимум в 2 раза за 7 дней. Вы научитесь получать удовольствие от того что курите в несколько раз меньше и вам скорее всего уже не захочется возвращаться к прежнему количеству сигарет.
Урок 3
Урок 3
00:13:06 ▶️
Сокращаем количество выкуриваемых сигарет до комфортного минимума. Вы поймете как управлять желанием и тягой к закуриванию и сможете сократить количество выкуриваемых сигарет до возможного для вас минимума.
Урок 4
Урок 4
00:21:39 ▶️
Окончательный отказ от курения. Вы сможете комфортно и без мучений отказаться полностью от курения или разрешить себе иногда выкурить одну сигаретку, наслаждаясь самим процессом но не возвращаясь к прежнему количеству сигарет. Но это вы уже решите сами.
Бонус
Бонус
00:19:19 ▶️
Призвание. Предназначение. Дело по душе.
В этом видео я делюсь своими знаниями о предназначении и призвании, что это такое, для чего и что меняется в жизни если человек реализует свое предназначение, призвание и находит дело по душе.
Этот курс включает:
  • Срок доступа:
    Бессрочный
  • Уровень сложности:
    Для новичков
  • Обучение:
    Личный кабинет на сайте с удобным доступом к материалам курса
  • Техническая поддержка:
    В рабочее время, чат в мессенджерах, электронная почта
  • Когда будете учиться:
    В любой день, в любое время
  • Доступ:
    Сразу после оплаты

Преимущества видеокурса
Как принять участие в курсе?
1
Оплачиваете
Сразу после оплаты вам на электронную почту придет письмо с подтверждением платежа и с ссылкой на доступ в личный кабинет
2
Занимаетесь
Вам потребуется посмотреть занятие и выполнить практическое задание
3
Получаете результат
Следуя по шагам методики и занимаясь регулярно, достигнете результата
Если что-то пошло не так

Кто автор курса?

Олег Сухарев
Олег Сухарев
Клинический психолог, специализация в когнитивно-поведенческом направлении.

Отзывы о курсе «Как бросить курить за 40 дней, без мучений и ограничений»

  • Алёна С.
    "... и уже через несколько дней число выкуренных сигарет сократилось почти в два раза!"
    Курила больше тридцати лет и вот решила попробовать отказаться от этой вредной привычки. Увидела в рекламе что можно легко бросить курить. Да, я, как примерная ученица, начала последовательно слушать уроки и выполнять задания, и...о чудо! Курить стала меньше, и уже через несколько дней число выкуренных сигарет сократилось в два раза! Честно, я не ожидала такого результата. Никакого насилия над собой. На самом деле, методика, как и заявлено, уникальна! Я пока в процессе но надеюсь что с таким темпом через две недели легко дойду до 1 сигареты в день. Большое спасибо автору за классную методику! Продолжаю двигаться дальше :-)
  • Андрей
    "После четвертого урока курил по одной сигарете в день и что интересно, больше не хотелось"
    Привет всем участникам курса! Решился написать свой отзыв о своем опыте отказа от курения. Курил около 10 лет и работа была такая нервная а сигарета помогала успокоиться. Курил по пачке в день. А тут локдаун, удаленка, работаешь дома и напряжение как-то само собой ушло. Решил отказаться от курения, нашёл этот способ. Привлекло то что предлагалось "легко" бросить курить. Сначала отнесся скептически, но когда прошел первые два урока то удивился что курю в три раза реже. И как то это само собой произошло, без напрягов. И тогда все сомнения в методике ушли. После четвертого урока курил по одной сигарете в день и что интересно, больше не хотелось. Пока ещё не закончил выполнять все задания курса но даже и сейчас эффект меня очень радует. Для тех кто проходит или пока планирует пройти этот курс, скажу что важно выполнять все задания а не просто слушать уроки и тогда будет результат. Спасибо Олегу Сухареву за методику и поддержку во время прохождения курса! Это было очень полезно для меня!
  • Инна
    "Ощущения очень классные, как будто заново родилась"
    Прошла курс и уже два месяца не курю. Ощущения очень классные, как будто заново родилась. Курить не тянет от слова совсем. До этого не могла бросить несколько лет. Спасибо вам! Рекомендую курс всем кто ищет рабочую методику!
  • Людмила
    Прохожу курс, пока в самом начале. Курила почти пачку в день, сейчас снизила до 8 штук. Ближайшая Цель- снизить до 5 штук.

Принять участие в курсе

и бросить курить за 40 дней