ПСИХОЛОГ ОЛЕГ СУХАРЕВ

"Бросить курить за 30 дней без мучений и ограничений"

Онлайн-курс по уникальной авторской методике, которая помогает легко отказаться от курения
Онлайн-курс "Как легко бросить курить?" состоит из 4 шагов, следуя которым можно легко отказаться от курения.

Каждый шаг методики оформлен видео-уроком в котором даётся теория и практическое задание.

Все уроки и задания курса можно пройти за 30 дней в среднем темпе.
Преимущества онлайн-курса
  • Отказ от курения происходит без мучений и ограничений
    Принцип методики, - получение удовольствия. Сокращая количество сигарет, участники онлайн-курса испытывают чувство удовольствия а не страдание. Благодаря специальному алгоритму методики, отказ от курения происходит постепенно и легко.
  • Гарантия результата
    Все участники получают результат в соответствии с поставленной целью. Кто-то проходит курс для того чтобы полностью отказаться от курения а кто-то хочет только сократить количество сигарет. Методика это позволяет. Но если по каким то причинам методика не подошла то, мы вернем деньги.
  • Цена
    Гибкая ценовая политика онлайн-курса позволяет минимизировать финансовые и временные затраты участников для получения наилучшего результата. На выбор участников предоставлено три пакета с различными условиями и ценами.

Результаты участия в онлайн-курсе:

  • 1
    Уже через неделю вы сможете сократить количество выкуриваемых сигарет как минимум в два раза
  • 2
    Через две недели вы сможете сократить количество сигарет до комфортного вам минимума (к примеру 1 сигарета в день/неделю)
  • 3
    Через 30 дней вы сможете полностью отказаться от курения
  • 4
    Дополнительно: улучшается обоняние, вкусовые ощущения, исчезает одышка и "кашель курильщика", семейный бюджет пополняется деньгами, сэкономленными на покупке сигарет

Кому будет полезен этот курс?

  • Тем, кто ищет эффективный способ бросить курить
  • Тем, кто хочет полностью отказаться от курения
  • Тем, кто хочет сократить количество выкуриваемых сигарет до комфортного минимума

Стоимость участия

Пакет
"Премиум"
Самостоятельное участие
+ 1 консультация от автора методики
4190р.
  • Онлайн-участие
  • Неограниченный доступ к материалам курса
  • Поддержка и обратная связь в чате
  • 1 онлайн-консультация от автора методики (60 мин.)
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ
Принять участие в онлайн-курсе
и легко бросить курить за 30 дней

Что говорят участники о курсе

  • Алёна С.
    "... и уже через несколько дней число выкуренных сигарет сократилось почти в два раза!"
    Курила больше тридцати лет и вот решила попробовать отказаться от этой вредной привычки. Увидела в рекламе что можно легко бросить курить. Да, я, как примерная ученица, начала последовательно слушать уроки и выполнять задания, и...о чудо! Курить стала меньше, и уже через несколько дней число выкуренных сигарет сократилось в два раза! Честно, я не ожидала такого результата. Никакого насилия над собой. На самом деле, методика, как и заявлено, уникальна! Я пока в процессе но надеюсь что с таким темпом через две недели легко дойду до 1 сигареты в день. Большое спасибо автору за классную методику! Продолжаю двигаться дальше :-)
  • Андрей
    "После четвертого урока курил по одной сигарете в день и что интересно, больше не хотелось"
    Привет всем участникам курса! Решился написать свой отзыв о своем опыте отказа от курения. Курил около 10 лет и работа была такая нервная а сигарета помогала успокоиться. Курил по пачке в день. А тут локдаун, удаленка, работаешь дома и напряжение как-то само собой ушло. Решил отказаться от курения, нашёл этот способ. Привлекло то что предлагалось "легко" бросить курить. Сначала отнесся скептически, но когда прошел первые два урока то удивился что курю в три раза реже. И как то это само собой произошло, без напрягов. И тогда все сомнения в методике ушли. После четвертого урока курил по одной сигарете в день и что интересно, больше не хотелось. Пока ещё не закончил выполнять все задания курса но даже и сейчас эффект меня очень радует. Для тех кто проходит или пока планирует пройти этот курс, скажу что важно выполнять все задания а не просто слушать уроки и тогда будет результат. Спасибо Олегу Сухареву за методику и поддержку во время прохождения курса! Это было очень полезно для меня!
  • Инна
    "Ощущения очень классные, как будто заново родилась"
    Прошла курс и уже два месяца не курю. Ощущения очень классные, как будто заново родилась. Курить не тянет от слова совсем. До этого не могла бросить несколько лет. Спасибо вам! Рекомендую курс всем кто ищет рабочую методику!
  • Людмила
    Прохожу курс. Курила почти пачку в день, сейчас снизила до 8 штук. Ближайшая Цель- снизить до 5 штук.
Чтобы легко отказаться от курения, необходимо:
1
Оплатить участие

  • Выбираете тариф
  • Оплачивате
  • Сразу после оплаты на указанный вами адрес электронной почты придёт письмо с параметрами доступа к личному кабинету участника онлайн-курса
  • Переходите по ссылке в письме и присоединяйтесь к участникам онлайн-курса
2
Просмотреть видео-уроки и выполнить практические задания

  • В личном кабинете будут доступны все материалы онлайн-курса, - 5 видео уроков общей продолжительностью 80 минут
  • Просматривайте видео записи уроков в удобное время
  • Выполняйте задания и получайте результаты
3
Результат - полный отказ от курения или сокращение количества сигарет (на ваш выбор)

Часто задаваемые вопросы

Остались вопросы?

Кликните в правом нижнем углу страницы на иконку "Сообщения", выберете мессенджер (WhatsApp, Viber, Telegram) и напишите ваш вопрос.

Олег Сухарев
Психолог, коуч
Принять участие в онлайн-курсе
и легко бросить курить за 30 дней

Кто проводит курс?

Олег Сухарев. Психолог и коуч.
Олег Сухарев
Психолог-консультант, когнитивно-поведенческий терапевт. Имею высшее психологическое образование и опыт работы более 7 лет.

Моя миссия–это поддержка, вдохновение и сопровождение вас в достижении целей и устранении жизненных трудностей с помощью современного и эффективного психологического метода.

Личный опыт

Когда то и я курил по пачке в день а мой стаж курильщика был около 28 лет. Я несколько раз пробовал бросать "на силе воли" однако эффекта хватало ненадолго.

Желание бросить курить подталкивало меня искать эффективный метод отказа от курения.

Изучая проблему зависимости от курения я понял, - чтобы окончательно бросить курить недостаточно только запрета на курение. Пока не проработана психологическая тяга то желание закурить остается и поэтому, более половины бросающих закуривают снова.

Почему так происходит?

Кроме никотиновой зависимости есть еще и психологическая зависимость и как показывает практика, она намного сильнее.

К примеру, через 72 часа после волевого отказа от курения, никотиновая зависимость резко снижается. Это происходит потому, что за это время почки выведут уже более 90% никотина и его метаболитов из организма. А психологическая зависимость за это же время снизится всего лишь на 10% или остается на прежнем уровне.

Известный факт что, - долго терпеть отказ от курения очень сложно. И когда только с помощью силы воли люди запрещают себе курить, то мысли о том как бы закурить остаются и мучают человека до тех пор пока он не сдастся. Не все конечно сдаются, есть те, кто достаточно стимулирован и готов вытерпеть тягу в течении месяца-двух, пока она не ослабнет сама собой.

Основная проблема в том, что отказ от курения только на силе воли, приводит к тому что, психологическая зависимость остается не проработанной а значит и потребность в курении не исчезает.

Решение этой проблемы есть:

1. Если полностью убрать психологическую зависимость, то и отказ от курения будет результативным.

2. А если сокращать количество сигарет опираясь на чувство удовольствия то и отказ от курения будет легким и комфортным.

Оказалось, что на самом деле, можно курить меньше а удовольствия от этого процесса получать еще больше. Это кажется чем-то невероятным, но это факт, проверенный на практике.

Таким образом, методом проб и ошибок, родилась методика, которая помогает бросить курить, - без мучений и ограничений.

Я сам не курю уже 13 лет и не тянет.

Позже, этим методом воспользовались и мои друзья и клиенты, чтобы гарантированно бросить курить.

Учитывая популярность запросов на отказ от курения я записал краткий видеокурс по данной методике, чтобы каждый желающий смог воспользоваться эффективным методом отказа от курения.

Онлайн-курс "Как легко бросить курить" состоит из 4 шагов, следуя которым можно легко и главное эффективно отказаться от курения.
Дипломы и сертификаты
"Я много лет уже не курю и не тянет. Но меня и сейчас удивляет то, что когда я курил то не замечал много приятных запахов и вкусов. Сейчас они неотъемлемая часть моей жизни и я уже и не представляю что может быть иначе"

Олег Сухарев

Принять участие в онлайн-курсе

и бросить курить за 30 дней
Click to order