Метод, который позволяет бросить курить без лишних усилий и самоограничений

Проверенный подход, который помог сотням людей избавиться от никотиновой зависимости
Выбрать удобный формат

Олег Сухарев, автор метода

Метод Олега Сухарева основан на принципах осознанности. Вам не нужно будет заставлять себя и затем мучиться от ломки. Применяя этот метод вы сможете сократить количество выкуриваемых сигарет без стресса и напряжения.
Преимущества метода
  • 🧠 Основано на практике
    Метод проверен сотнями людей. Все техники просты и не требуют специальной подготовки.
  • ♾ Пожизненный доступ и обновления
    Оплатив книгу один раз, вы получаете все будущие обновления бесплатно.
  • 😌 Никакого стресса и насилия
    Вы не будете бросать резко. Отказ происходит мягко, в комфортном для вас темпе.
  • 🔰 Гарантия 365 дней
    Если метод не подойдет — вернем деньги без лишних вопросов.

Отзывы

  • Андрей Б., 34 года, стаж 10 лет.
    "После четвертого урока курил по одной сигарете в день и что интересно, больше не хотелось"
    Привет всем участникам курса! Решился написать свой отзыв о своем опыте отказа от курения. Курил около 10 лет и работа была такая нервная а сигарета помогала успокоиться. Курил по пачке в день. А тут локдаун, удаленка, работаешь дома и напряжение как-то само собой ушло.

    Решил отказаться от курения, нашёл этот способ. Привлекло то что предлагалось "легко" бросить курить. Сначала отнесся скептически, но когда прошел первые два урока то удивился что курю в три раза реже.

    И как то это само собой произошло, без напрягов. И тогда все сомнения в методике ушли. После четвертого урока курил по одной сигарете в день и что интересно, больше не хотелось. Пока ещё не закончил выполнять все задания курса но даже и сейчас эффект меня очень радует.

    Для тех кто проходит или пока планирует пройти этот курс, скажу что важно выполнять все задания а не просто слушать уроки и тогда будет результат.

    Спасибо Олегу Сухареву за методику и поддержку во время прохождения курса! Это было очень полезно для меня!

    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  • Алёна С., 51 год, стаж 34 года.
    "... и уже через несколько дней число выкуренных сигарет сократилось почти в два раза!"
    Курила больше тридцати лет и вот решила попробовать отказаться от этой вредной привычки. Увидела в рекламе что можно легко бросить курить. Да, я, как примерная ученица, начала последовательно слушать уроки и выполнять задания, и...о чудо!

    Курить стала меньше, и уже через несколько дней число выкуренных сигарет сократилось в два раза! Честно, я не ожидала такого результата.

    Никакого насилия над собой. На самом деле, методика, как и заявлено, уникальна! Я пока в процессе но надеюсь что с таким темпом через две недели легко дойду до 1 сигареты в день.

    Большое спасибо автору за классную методику! Продолжаю двигаться дальше :-)

    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  • Инна М., 55 лет, стаж 30 лет.
    "Ощущения очень классные, как будто заново родилась"
    Прошла курс и уже два месяца не курю. Ощущения очень классные, как будто заново родилась.

    Курить не тянет от слова совсем. До этого не могла бросить несколько лет. Спасибо вам!

    Рекомендую курс всем кто ищет рабочую методику!

    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
  • Людмила С., 44 года, стаж 25 лет.
    Прохожу курс, пока в самом начале. Курила почти пачку в день, сейчас снизила до 8 штук. Ближайшая Цель- снизить до 5 штук.

    ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

Чем метод Олега Сухарева отличается от других популярных способов бросить курить?

Этапы отказа от курения
🔍 Заметьте свои привычки
Поймите, в каких ситуациях и почему вам хочется курить.
🚭 Курите только по желанию
Откажитесь от сигарет «на автомате».
📉 Постепенно сокращайте
Уменьшайте количество без стресса.
🌿 Наслаждайтесь жизнью
Полный отказ с энергией и свободой.

Выберите удобный формат

  • Книга "Как бросить курить?"

    Формат: Электронная книга 📲
    Содержание: Текстовое руководство, 4 шага, практические задания
    Доступ: Пожизненный, обновления бесплатно ♾

    Цена: 299 ₽.
    Выбрать книгу

  • Видеокурс "Как бросить курить?"

    Формат: Онлайн-видеокурс ▶️
    Содержание: Видеоуроки + текстовые материалы, 4 шага, задания, обратная связь от автора
    Доступ: Пожизненный, обновления бесплатно ♾

    Цена: 1482 ₽.
    Выбрать видеокурс

  • Индивидуальная работа с автором метода

    Формат: 5 сессий онлайн 🗓️
    Содержание: Разбор привычек, индивидуальный план, поддержка между сессиями
    Доступ: Сессии по расписанию, поддержка в переписке 💬
    *Количество мест ограничено

    Цена: 3000 ₽./сессия
    Записаться на сессии
Гарантии
  • 🔁 Гарантия возврата 365 дней (книга и видеокурс)
    Если методика вам не подойдет - вернем вам деньги без лишних вопросов
  • ♾ Пожизненный доступ
    Все обновления и дополнения - бесплатно
  • 💬 Поддержка на каждом этапе
    Вы не останетесь один. Мы готовы ответить на любые вопросы

Об авторе

Олег Сухарев
Автор метода, который помог сотням людей избавиться от никотиновой зависимости без стресса и срывов. Разработал подход, основанный на осознанном снижении потребления, а не на жестком запрете.
Часто задаваемые вопросы (FAQ):