Консультация клинического психолога (КПТ): онлайн и офлайн

Меня зовут Олег Сухарев, я клинический психолог с 10-летним стажем. Работаю в подходе когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). Провожу консультации "онлайн" по всему миру и "офлайн" в городе Самара. Помогаю справиться с тревогой, страхами, чувством вины, раздражением, подавленностью, гневом, пережить утрату а также отказаться от курения по авторской методике.

Записаться на бесплатную диагностику

Почему стоит обратиться ко мне?

За 10 лет практики я убедился: настоящие изменения начинаются не с волшебной таблетки, а с ясного понимания того, как работает ваша психика. Поэтому я выбрал когнитивно-поведенческую терапию (КПТ) — самый изученный и доказательно эффективный метод.

Я не даю готовых советов и не читаю нотаций. Моя задача — дать вам рабочие инструменты, которые вы сможете использовать самостоятельно даже после завершения терапии.

Вместе мы разберем, откуда у вас берутся тревога, страхи, панические атаки, вина, стыд, раздражение, агрессия, апатия или другие негативные эмоциональные состояния и превратим хаос эмоций в понятную схему.

Я помогу вам понять, что происходит, и научу с этим справляться.

Работаю бережно, но прямо. Без «волшебных пинков», но и без бесконечного «хождение по кругу».

Вы получите конкретные техники уже на первой полноценной консультации.

Цены и форматы работы

Онлайн-консультация
в Яндекс Телемост

Цена: 3000 ₽
Продолжительность: 50–60 минут
Оффлайн-консультация
в г. Самара

Цена: 5000 ₽
Продолжительность: 50–60 минут

Бесплатная диагностическая сессия в онлайн
с разбором вашей ситуации и конкретным планом действий 🎁

Вы можете познакомиться со мной, обсудить свою ситуацию, задать вопросы и понять, подходит ли вам такой формат работы. Встреча длится 30–60 минут и ни к чему вас не обязывает

Записаться на бесплатную диагностическую встречу

Отзывы клиентов

Ирина

Преподаватель, репетитор по английскому языку

Олегу удалось помочь найти ответ не только на конкретно заданный вопрос, но и на вопрос, который я боялась-стеснялась задать и наметить цель для последующей внутренней работы.
Тонкая, качественная и профессиональная работа.
Спасибо!
Андрей

Предприниматель, собственник бизнеса

После встреч было такое ощущение что как будто туман рассеялся и я вижу чётко и ясно что на самом деле было причиной моих проблем.
Олег, спасибо за тонкую работу, доверительную атмосферу общения! Успехов тебе!
Евгений

Специалист по автотюнингу

"После завершения терапии я пришел в состояние внутреннего равновесия"
Выражаю огромную благодарность Олегу за помощь и сопровождение в этом очень интересном и местами нелегком процессе, за полученные ценные знания, опыт и психологические инструменты для самостоятельной работы.